Cantar

Model digital sau mecanic: ce se potrivește mai bine?

Un aparat mecanic funcționează cu un sistem de pârghii și un ac indicator, nu are nevoie de baterii și nu se oprește la o pană de curent — de aceea rămâne alegerea multor cabinete și săli de sport. Modelul mecanic de persoane de 120 kg PM30 costă 87 RON, iar cel de podea cu afișaj rotund PM-581 ajunge la 221 RON. Citirea se face însă cu aproximație, la o diviziune de câteva sute de grame, și depinde de unghiul din care privești acul. Variantele digitale afișează valoarea pe ecran, rețin ultima măsurătoare și adaugă funcții: memorii pentru mai mulți utilizatori, tastă de tară sau estimarea compoziției corporale. Modelul digital de 180 kg INN101 costă 105 RON și acoperă nevoia de bază, iar aparatul digital Gima 27262, la 137 RON, este gândit pentru utilizare frecventă. În schimb, digitalul cere baterii și o suprafață perfect plană.

Cum cântărești corect un bebeluș?

Pentru sugari nu se folosește un aparat de persoane: greutatea mică cere o diviziune fină, iar copilul nu stă nemișcat. Modelele dedicate au tăviță ergonomică și funcție de blocare a valorii, care îngheață cifra afișată în momentul în care copilul se mișcă — modelul baby cu funcție hold PM32 costă 260 RON, iar varianta profesională pentru bebeluși PM16 costă 289 RON. Măsurătoarea se face la aceeași oră a zilei, înainte de masă, cu copilul dezbrăcat și fără scutec, pe o suprafață stabilă și fără curent de aer. Așază un scutec curat pe tăviță și tarează aparatul înainte de a pune copilul, ca greutatea materialului să nu intre în rezultat. Nu lăsa niciodată copilul nesupravegheat pe tăviță și notează valorile, pentru că evoluția în timp spune mai mult decât o singură cifră.

Ce arată analiza corporală și cât de exactă este?

Aparatele cu analiză corporală trimit un curent slab prin corp și estimează, din rezistența întâmpinată, procentul de grăsime, apa, masa musculară sau masa osoasă. Modelul digital de 150 kg INN117, cu grăsime, apă, masă musculară și densitate osoasă, costă 158 RON, varianta cu analizor corporal LIBRA 208 RON, iar aparatul electronic Omron BF511, în nuanța turcoaz, ajunge la 593 RON. Rezultatele sunt estimări, nu măsurători de laborator: hidratarea, masa consumată recent, efortul fizic și temperatura pielii schimbă valorile de la o zi la alta. Pentru a fi utile, măsurătorile se fac în aceleași condiții — dimineața, desculț, cu picioarele curate și uscate, pe aceeași suprafață. Urmărește tendința pe câteva săptămâni, nu diferența dintre două zile. Persoanele cu stimulator cardiac ar trebui să evite bioimpedanța. Aparatele nu sunt dispozitive de diagnostic, deci valorile se discută cu medicul, nu se interpretează singure.